すっきりフルーツ青汁のレシピ紹介+管理人の感想付き

おいしい青汁

飲みやすくて人気もあるすっきりフルーツ青汁。
毎日飲んでも飽きが来ない・・・・  なんて、、そんなハズははい。
どんな美味しいものでも毎日食べたり、飲んだりしていれば飽きてしまうことは確か。

 

でも、できることなら毎日続けたいのがすっきりすっきりフルーツ青汁ですよね。

 

飽きないように、いろんなレシピにチャレンジしてその感想をつけてみました。味にちょっと飽きたな〜〜なんて思った時のチャレンジレシピの参考やどんな味になるのか気になる女子はチェックしてくださいねっ☆

 

すっきりフルーツ青汁の定番レシピ

すっきりフルーツ青汁の水割り

定番中の定番。 
水の量は1包に対して100mlが目安です。
普通に作ってみました。

水割りの作り方

 

そう!!!!普通(?)に作ったら溶け残りができちゃったんです。。用意したグラスが変な形しているのもあるので、それが原因の一つにもなっていると思いますが、溶け残りは気になりますよね。

 

実は、溶け残りを残さないで作る方法があります^^

 

@先に水を少量入れます。
Aすっきりすっきりフルーツ青汁の粉末を入れます。
B残りの水を注ぎマドラーでかき混ぜます。
Cこれで粉末の溶け残りが防止できます。

 

↑これで作ったら、溶け残りはなくなりました〜!

 

〜味について感想〜
フルーツの味が強いです。フルーツ牛乳の牛乳なしバージョンって感じです。苦味や渋みはなくてお菓子みたいな味です^^
粉っぽさは多少あって、気になる人は気になるかもしれません。
ただ、100mlでしかないので味わって飲むというよりも流し込んでしまうので味わいを気にするほどでもないかもしれませんね。

 

※2017年1月12日 実施

すっきりフルーツ青汁の牛乳割り

こちらも定番の牛乳割り!! 作ってみました!

 

牛乳割りの作り方

 

〜味について感想〜
水割りのときにフルーツ牛乳のような味の印象だったのでフルーツ牛乳の味になるのかな〜なんて想像していました。まさに、フルーツ牛乳味になりましたが、なんとなく抹茶?お茶の風味が牛乳で割ることによって強くなった感じがします。フルーツ牛乳抹茶風味って感じです。

 

※2017年1月20日 実施

 

すっきりフルーツ青汁のヨーグルトがけ

青汁ヨーグルト

 

プレーンヨーグルトにすっきりフルーツ青汁をかけるだけ!

 

〜味について感想〜
どんな味になるか想像できるので、期待はしていなかったのですが、思ったより甘味が強く、ヨーグルト独特の酸っぱさがお砂糖なしでも消えてとても美味しかったです!
ダイエット中に控えたい砂糖などの甘いものを使わなくていいのは嬉しいポイント^^好みでフルーツ缶などでボリュームを出して朝食の代わりにしてもいいかも♪
合いそうなフルーツは柑橘系よりバナナやりんごかな?と思います☆

 

好みでお砂糖やはちみつなどを足してもいいと思いますが、甘くなりすぎてしまう予感。すっきりすっきりフルーツ青汁だけをかけた状態で味見をしてから甘さを調節するのがオススメです!

 

※2017年1月23日 実施

 

すっきりフルーツ青汁の炭酸水割り

炭酸水にすっきりフルーツ青汁を入れるだけ!

炭酸水100mlとすっきりすっきりフルーツ青汁 炭酸水の中に青汁をいれるとブクブクと泡立って溶けていきました^^ブクブク

 

〜味について感想〜

 

炭酸割りは水割りで飲みにくいと感じているのなら飲みやすくなるのでいいと思います。炭酸水は味がないのですっきりフルーツ青汁だけの味になりますが、甘味が炭酸でかき消されてしまう感じがします。
炭酸水ではなくてミツヤサイダーなどでもいいかもしれませんね!! 炭酸ならお腹も膨らみやすいし、食前に飲んでも味が残りにくいのでおすすめできます☆

 

あとはすっきりフルーツ青汁のレシピ紹介だけですが・・・

カルピス、豆乳、飲むヨーグルト、ヤクルト等が定番レシピとして知られていますよね。試食はしていませんが、どれで割ってもあうと思いますよ!!
飲むだけではなくて、ホットケーキやクッキー、プリンやフルーツ缶と一緒に寒天などにして楽しく食べている女子もSNSなどで紹介されていますねっ!

 

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ただし、すっきりフルーツ青汁はホットケーキやクッキーなどのお料理に使っても問題ない商品ですが、高温の場合は内容成分が変わってしまい水やぬるま湯で飲む場合と効果が異なることがあるそうです(FABIUSにメールで聞いてみましたっ)

 

アレンジして飽きないようにするのも大切ですが、もともとの味が美味しいのと毎日水やお茶、コーヒーを飲む感覚でいればいいのかな。とww  味に飽きる前にすっきりフルーツ青汁を飲むことを癖にしてしまったほうが勝ちかもしれないなぁ。。なんて個人的には思います。

 

すっきりフルーツ青汁の究極レシピ

すっきりフルーツ青汁と納豆

すっきりフルーツ青汁と納豆

納豆にすっきりすっきりフルーツ青汁を混ぜるだけ!

 

〜味について感想〜
甘納豆みたいな感じでイケるかな?とちょっとワクワクしていたのですが・・・・。これは、正直にやめたほうがいいタイプです。
前に、甘味の少ない青汁(粉末タイプ)を納豆に混ぜて食べたらおいしかったので、すっきりすっきりフルーツ青汁でもチャレンジしてみたのですが・・・

 

 

完全ノックアウトです(*_*)

 

納豆との相性が悪いと思います。ご飯+青汁ならきな粉ご飯のような感じになるかな〜なんて予想はしてるのですが、正直なところ、今回の納豆と青汁の味が衝撃的すぎてやる勇気が・・・w

 

話のタネにやるのはいいと思いますが、本当におすすめしませんよ〜〜。
※でも、完食しました!食べ物は大切にっ☆

 

※2017年2月7日 実施

 

すっきりフルーツ青汁とりんごジュース

りんごジュース割

りんごジュースにすっきりすっきりフルーツ青汁を混ぜるだけ!

 

〜味について感想〜
もともとフルーティーな味わいなので、りんごジュースにいれても水割りにしてもそんなに味に大差がないかな?と感じます。水で飲むより、フルーティーにはなりますし、飲みやすくなるので水割りが苦手・・・という女子にはいいと思いますよ!
りんごジュースの他にもパイナップルやグレープ、オレンジなどのフルーツジュース割りはどれも合いそうです!

 

※2017年2月2日 実施

 

すっきりフルーツ青汁の紅茶割り

 

午後の紅茶100ml すっきりすっきりフルーツ青汁 すっきりすっきりフルーツ青汁投入! 完成!

 

好みの紅茶にすっきりすっきりフルーツ青汁を混ぜるだけ!

 

〜味について感想〜

 

紅茶の茶色に青汁の緑が合わさって見た目は美味しそう!とは思えない色・・・。
これは、失敗レシピかと思いきや、飲んでみたらとってもおいしい!! フルーツティーのような味わいで、香りもいいんです♪今回はアイスでチャレンジしましたが、ホットでも美味しかったです☆
ちなみに、午後の紅茶の100mlあたりのカロリーは16Kcal。すっきりすっきりフルーツ青汁が11.7Kcalだから、合わせても27.7Kcalならダイエット中にも気にせず、飲めちゃうかもっ☆
紅茶は健康作用や美白効果など、美容や健康にいい飲み物なので上手に摂取してみてはどうでしょ〜^^

 

※2017年2月27日 実施

 

すっきりフルーツ青汁のccレモン割り

 

ccレモンとすっきりフルーツ青汁 ccレモンは100ml 青汁を投入 ブクブク 完成!

 

CCレモンにすっきりすっきりフルーツ青汁を混ぜるだけ!

 

〜味について感想〜
CCレモンの風味が爽やかで炭酸水だけよりも飲みやすくて個人的には好きです☆
ファンタシリーズのグレープやオレンジで割っても美味しそうだけど、カロリーが気になっちゃいますよね、、、でもビタミンCは美容にもいいから一日100MLぐらいならいいかもっ☆
ほかのレモンと炭酸の混ざったドリンク(C1000)とかでも代用出来るし、美容に必須のビタミンCも同時に取れるのはダイエットしている女子に嬉しい効果がありそうです!

 

※2017年2月15日 実施

 

すっきりフルーツ青汁のバナナ+牛乳スムージー

 

牛乳 ヨーグルト すっきりすっきりフルーツ青汁 バナナ 全部入れて… ミキサーでよく混ぜる! 完成! フルーティーな香りで美味しそう☆

作るのには手間が少しかりますが、、、
バナナとヨーグルト、牛乳を用意してすっきりすっきりフルーツ青汁を入れてミキサーにかけますっ!

 

〜味について感想〜
味はとっても美味しかったです!バナナやヨーグルトが甘いものであれば甘味を足す必要もないですが、甘さが欲しい場合は砂糖やはちみつを足してもいいですね^^
入れるすっきりすっきりフルーツ青汁の量もバナナの大きさや飲みたい量によって調節してみるといいと思います。
私の場合はバナナが大きかったのと腹持ちも考えたかったので牛乳は100mlにしましたが2本入れてみました^^

 

腹持ちもよく、お腹が空かないので朝飲んでお昼ご飯も遅めにしてもいいかな?と思うほど。毎朝続けてもいいかもっ☆って思います。ただ、身体が冷えるような感じがします。というか、食事をとった時に身体がポカポカする感じがないので暖かいスープなどを一緒に摂るなどの工夫がほしいかも、、、ダイエット中って冷えが大敵だし、ダイエットしてなくても女子の身体は冷やすとあまりいいことありませんものね。
生姜湯やココアを少しぷらすしたいなーっていう感じでした^^

 

※2017年1月9日 実施

 

すっきりフルーツ青汁+豆腐

簡単!豆腐にすっきりフルーツ青汁をかけるだけ!

豆腐にすっきりフルーツ青汁をかけるだけ!

 

〜味について感想〜
豆腐の種類にも味は異なってくるかと思いますが、私が食べたのはスーパーで売っている一番安い商品(笑)豆腐のもともとの甘味とすっきりフルーツ青汁の甘味がちょうどよくてとても美味しかったです。
イメージ的には信玄餅みたいな感じ!このみで黒蜜やはちみつをかけても美味しいかも!ダイエット中の甘いものが食べたいを
叶えてくれること間違えなしっ!ダイエット食品としても有名な豆腐とすっきりすっきりフルーツ青汁のコラボで効率的に痩せられそうな予感のするレシピですよ☆

 

※2017年2月10日 実施